Descripción
La palta es considerada uno de los alimentos más completos por su gran cantidad de vitamina E que forman uno de los más importantes antioxidantes, además, contiene alto contenido de ácido oleico, linoleico y Omega 3, 6 y 9, previene enfermedades cardiovasculares debido sus propiedades que reducen los niveles de colesterol y materia grasa en el organismo.
